کمال گرایی

کمال گرایی-سلام علیکم .وقتتون بخیر ممنون از کانال خوب و کاربردیتون

ببخشید من نمیتوانم درست برنامه ریزی کنم برای زندگیم ….خیلی کمالگرا هستم.

برای کارای خونه هر چی میکنم روی خودم کار کنم تا یک ماه خوبه و باز بهم میریزه …..

دوست دارم خونه همیشه تمیز باشه اما نمیتوانم روی خودم کار کنم و

خودم را مجبور کنم که فوری وسایل را سر جاش بگذارم ……

وسواس در دور ریختن هم دارم ….

لطفا راهنمایی بفرمایید.

پاسخ استاد پور احمد به کمال گرایی را میتوانید به صورت صوتی گوش دهید:

دسترسی به کانال های مشاوره استاد پوراحمد:

[aps-social id=”3″]