عدم اعتماد و اعتماد به نفس

عدم اعتماد و اعتماد به نفس-باسلام وخسته نباشید و تشکر از وقتی که برای اعضای کانال میزارید.

من چند مشکل دارم که میخوام کمکم کنیدحلش کنم چون خیلی تحت فشارهستم وافسردگی گرفتم.

من چهارسال شده ازدواج کردم ودارای یک فرزند یک نیم ساله هستم

ودوست ندارم فرزندی افسرده داشته باشم!!

اولین مشکلم این که اصلا اعتمادبه نفس ندارم وازوقتی ازدواج کردم کلا اعتمادبه نفسم روازدست داده ام

خانواده شوهرم اعتمادبه نفس بالایی دارن وباکوچکترین کاری

اونقد ازخودشون تعریف میکنن که حد نداره اماهمین که من کاری انجام میدم

هرچند بزرگ باشه توذوقم میزنن وتمام امیدم روناامید میکنن ….

دومین مشکلم این است که خیلی کم حرف وخجالتی وگوشه گیرم

وخیلی کم میتونم باکسی رابطه برقرارکنم وباهاش حرف بزنم

چندمدت شده به این نتیجه رسیدم که مغزم هم یاریم نمیکنه

اگه کسی باهام حرف بزنه نمیدونم بهش چی بگم واین خیلی ازارم میده….

سومین مشکلم به هیچ کس اعتماد ندارم به هرکس اعتمادکردم ازاعتمادم سواستفاده کرده

مثلا سال اول ازدواجمون به شوهرم شک کردم که ناس میندازه وترامادول مصرف میکنه

توحرم اقاامام رضاع قسمش دادم که اگه هست بهم بگه تامشکلش روحل کنیم

بدون این که کسی چیزی بفهمه امابه جونم قسم خوردچیزی نیست

اما چند وقت بودکه تشنج میکردبا پدرشوهرم بردیمش دکتر مغزواعصاب

واونجاگفت که هم ترامادول مصرف میکنه وهم ناس میندازه وبااین حرفش منوخوردکردوشکست

ودیگه مثل اولم باهاش نشدم وحتی به خانوادمم چیزی نگفتم

یه مدت رفتم پیش پدرومادرم چون گفت ترامادول رو ترک کرده

اماهنوزناس میندازه امامن بهش اعتمادی ندارم !!

خواهش میکنم کمکم کنید تا به ارامش برسم اجرتون باحضرت زینب

پاسخ استاد پور احمد به عدم اعتماد و اعتماد به نفس را میتوانید به صورت صوتی گوش دهید:

 

جهت دانلود فایل های صوتی بر روی لینک دانلود کلیک کرده و پس از باز شدن روی آن راست کلیک کرده و گزینه Save Target As و یا Save Link As را انتخاب کنید.

 

دسترسی به کانال های مشاوره استاد پوراحمد:

[aps-social id=”3″]